ストーマ造設後、運動やスポーツをしようと思ったり、する機会が減ったと感じる人は多いのではないでしょうか。お腹周りにストーマがあるため、オストメイトは運動時に様々なことに気にかけなければなりません。
本記事では、YouTube動画の「【オストメイトの生活関連】運動時のポイント~ゴルフ編~」をご紹介します。この動画は、WOCナースが専門的な視点でわかりやすく解説しています。
WOCナースとは?
WOCとは、Woundは創傷、Ostomyはオストメイト、Contineceは失禁の略語です。ここにナースをつけると、皮膚・排泄ケア認定看護師を意味します。
この動画では、現職の皮膚・排泄ケア認定看護師が、専門的な視点で解説します。
運動時のポイント~ゴルフ編~はどんな内容?
動画の前半では、オストメイトが運動をするときに気を付けるポイントを解説しています。
後半はゴルフを例にとって、運動をするときに想定される状況や対策、服装などを説明してくれます。
まとめ
運動に関して気を付けるポイントの動画を紹介をしましたが、いかがだったでしょうか。
オストメイトは、動作によってストーマ装具がずれたり、長時間トイレに行けないときは準備が必要です。
運動前やゴルフをするときの対策として、一度見てみてはいかがでしょうか。
初版:2021/5/15
修正:2021/6/28
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